アイスブレーカーは、ワークショップやセッションを開始する際に、 グループ内の心理的な障壁を取り除き、心理的安全性を形成するためのシンプルで効果的なプラクティスです。 このプラクティスは楽しい話題や活動を通じて参加者間の良好な関係を築くことに重点を置いています。

ワークショップやトレーニングをファシリテートした経験がある人は皆、これらのセッションを正しい方法で始めることの重要性を知っています。 アイスブレーカーは、人々が互いを知り、最初の心理的障壁を取り除き、チームビルディングを開始するための効果的な方法です。

このプラクティスは、参加者が異なる背景やスキル、組織から来ている場合や、互いを知らない場合にとても有効です。 人々はすばやく関係性を構築し、共通の目標に向かって働くことができるように、ゼロからチームを作り上げることが可能になります。

アイスブレーカーにはさまざまな方法があります。 メンバーのコンテキストについて多少の知識がある場合は、アイスブレーカーを適応させて賢く選ぶとよいでしょう。 いずれにも共通するのは、最初に自己紹介をすることです。

簡単に実施できるアイスブレーカーの例:

• アジャイルフェイス：人々が他の人の顔の一部を描きながら自己紹介を行います。
• スピリットアニマル：人々が現在の気分を表す動物を選びます。
• 私たちのスーパーパワー：人々がグループに提供するスーパーパワー（特に秀でているスキルや技能）を選びます。
• ワールドマップ：人々が訪れたことがある、または行きたいと思っているお気に入りの場所とその場所に関する話を紹介します。

これらのアイスブレーカーのほとんどは、オンサイトでもリモートでも実施可能です。